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Mandalaprozess

Farben und Rhythmen unterstützen Lebensprozesse

Aus den vielen Möglichkeiten des Erlebens wählen Sie eine momentan stärkende. Im Mandalaprozess bekommt sie Form und Farbe. Das Mandala beruht auf natürlichen Symmetrien und bewirkt Resonanz im Menschen.

Im Mandalaprozess entdecken Sie, was Sie im Umgang mit Ihrem Thema unterstützen kann. Sie fassen es in Worte und verwandeln es in ein grossformatiges Mandala (bis 1m x 1m). Der Prozess wird Schritt für Schritt begleitet.

Die Form des Mandalas wirkt integrierend. Diverse Formen, Farben und Symbole vereinigen sich in einem Mandala zu einem Ganzen. Der Prozess unterstützt uns, verschiedene Seiten von uns liebevoll anzunehmen.



Hintergrund: Wir können belastende Erlebnisse in unserem Körper und Gehirn nicht einfach löschen. Doch können wir unseren Körper zeitlebens anregen, neue Verknüpfungen in uns zu bilden. Richten wir unsere Aufmerksamkeit auf Unterstützendes, so stärken wir diese Verknüpfungen. Im Rahmen des Mandalaprozesses kann sich Ihr gewünschtes Erleben als neue Möglichkeit entfalten.


Stimmen von Teilnehmerinnen

„Das Bilden des unterstützenden Satzes war wertvoll. Auch wenn es am Anfang unmöglich schien, entstand am Schluss ein kraftvolles Mandala.“
Regina Rudin

„Der Mandalaprozess lädt zum Experimentieren mit Formen und Farben ein. Ich fühlte mich durchwegs im Prozess unterstützt.“
Martina

„Im wertschätzenden Gruppenaustausch und achtsam begleitet konnte ich mich zwei Tage malend mit einem stärkenden Satz beschäftigen. Das fand ich wunderschön. Der Mandalaprozess brachte mich in die Ruhe und Experimentierfreude. Auch im Alltag entdecke ich seither ungewohntes Neues.“
Susanne Sommerhalder

„Sich, ohne viele Worte, intensiv mit Formen, Farben und einem inneren Thema zu beschäftigen, war eine grossartige Erfahrung, hat mich berührt und weiter gebracht!“
Chris M.


Kursdetails

Inhalt: Individuelle Sitzung zum Finden des Themas und des unterstützenden Satzes im Voraus. Auseinandersetzung mit Symmetrien in der Natur und im Bild. Zeichnen des Mandalas und Malen mit Gouachefarben auf Grossformat (1m x 1m). Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kursart: Kleingruppe für Erwachsene
Nächster Termin: Sa/So, 18./19. März 2023
Zeit: 09:00 - 17:00 Uhr
Teilnehmende: max. 5 Personen
Ort: Atelier Farbenweg, Wydeneck, Dornach
Kosten: CHF 420.- für 2 Tage inkl. vorgängiger Einzelsitzung und Material
Leitung: Monika Gloor
Anmeldung: Hier klicken


Impressionen













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